GRUPPCOACHING FÖR MÄN

Gå med i Äijä-grupp för att få resten av ditt liv tillsammans! Samla 2-4 vänner och låt oss gå tillsammans med Äijä-energi för att komma i form och få välbefinnande i vardagen.

Pris 77 €/person/tid
10 x coachningstillfällen under 3 månader.

Läs mer om innehållet i coachningen: Äijä

Psykisk coach

Mitt namn är Mia Valkeakari-Hietanen och jag är utbildad psykisk coach på Vasaregionens Arenor.

Metoderna för psykisk coaching baserar sig på undersökta och bevisat effektiva övningar som hjälper dig att rikta dina handlingar mot de saker som är viktiga för dig. Målet med psykisk coaching är att öka klientens psykologiska flexibilitet och därmed bli av med tankemönster som förhindrar eller försvårar att leva i enlighet med sina egna värderingar. Att stärka den psykologiska flexibiliteten hjälper till att övervinna svåra känslor och situationer utan att agera på ett sätt som är skadligt för en själv. Att lära sig att bli medveten om vad som är viktigt för en själv gör det också lättare att börja vidta dagliga åtgärder för att leva ett liv i enlighet med sina värderingar.

Prislista

1 x Psykologisk coachning 75 min. 95€
6 x Psykisk coachning 540€

Alla avtal gäller i 6 månader från startdatum.