Vaasanseudun juoksukoulu

Vaasanseudun juoksukoulu
kesäkurssi  2021

Kesäkuun 5 x kesäjuoksukoulu sopii kaikille. Harjoittelemme  Vaasan ja Mustasaaren lähimaastoissa  monipuolisia juoksuharjoitteita. Teemme myös rataharjoituksia.  Tule mukaan nauttimaan kesäjuoksusta hyvässä seurassa.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: minna.huhta@vaasanseudunareenat.fi

To 3.6 kl 17-18.30
To 10.6 kl 17-18.30
Ma 14.6 kl 17-18.30
To 17.6 kl 17-18.30
Ma 21.6 kl 17-18.30

Hinta 45 €  / hlö

 

Tulossa  kolme eri juoksukoulua syksyllä  2021 !!

Juoksukoulu / Startti
Juoksukoulu / Kunto
Juoksukoulu / Aktiivit

Lisätietoja:minna.huhta@vaasanseudunareenat.fi

– Tahdotko oppia juoksemaan paremmin ja teknisesti oikein?
– Kaipaatko juoksuseuraa ja mukavaa ryhmää?
– Tarvitsetko apua tavoitteisiin pääsemiseksi?
– Etsitkö sinulle ja kumppanillesi /ystävällesi yhteistä harrastusta?

Juoksuryhmässä harjoittelemme monipuolisesti oman kuntotason mukaisessa ryhmässä. Harjoittelu tapahtuu talvella botniahallissa sekä syksyisin ja keväisin ulkona mm. polkujuoksun ja maastojuoksuharjoitteiden merkeissä. Ammattitaitoiset ja postitiiviset valmentajat motivoivat sinua pääsemään tavoitteisiisi, sekä saat innokasta juoksuseuraa ympärillesi.

Juoksuakatemia sopii kaikenkuntoisille ja kaikenikäisille.

Valmentajat:
Minna Huhta Fysioterapeutti, juoksuvalmentaja
Mika Lehtonen Liikuntafysiologi, Urheiluhieroja, juoksuvalmentaja
Lena Paxal liikunnanopettaja, Personal trainer, juoksuvalmentaja
Pia Reini, Personal Trainer, ryhmäliikuntaohjaaja

 

Valmentajat

Minna Huhta Fysioterapeutti, juoksuvalmentaja

Mika Lehtonen Liikuntafysiologi, Urheiluhieroja, juoksuvalmentaja

Lena Paxal, Liikunnanopettaja, Personal Trainer, juoksuvalmentaja

Pia Reini, Personal Trainer, ryhmäliikuntaohjaaja

Tästä meillä puhutaan