JUOKSU-AKATEMIA

 

Tervetuloa Botniahallin juoksuakatemian kevät kurssille 8.1-27.5.2020 klo 17-18.30 Botniahalliin

– Tahdotko oppia juoksemaan paremmin ja teknisesti oikein?
– Kaipaatko juoksuseuraa ja mukavaa ryhmää?
– Tarvitsetko apua tavoitteisiin pääsemiseksi?
– Etsitkö sinulle ja kumppanillesi /ystävällesi yhteistä harrastusta?

Juoksuryhmässä harjoittelemme monipuolisesti oman kuntotason mukaisessa ryhmässä. Harjoittelu tapahtuu talvella botniahallissa sekä syksyisin ja keväisin ulkona mm. polkujuoksun ja maastojuoksuharjoitteiden merkeissä. Ammattitaitoiset ja postitiiviset valmentajat motivoivat sinua pääsemään tavoitteisiisi, sekä saat innokasta juoksuseuraa ympärillesi.

Juoksuakatemia sopii kaikenkuntoisille ja kaikenikäisille. Juoksuakatemian harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 17-18.30. Hintaa sisältyy ohjatut harjoitteet 1.5 h kerralla, hallimaksu ja välineet. Juoksuakatemian juoksijoilla on mahdollisuus osallistua vapaamuotoisille yhteislenkeille viikonloppuisin.

Juoksuakatemian kevätkauden hinta 189€
(Tyky-setelit ja e-passi käyvät myös maksutavälineinä)

Ilmoittautumiset ja lisätiedot
minna.huhta@vaasanseudunareenat.fi

Valmentajat:
Minna Huhta Fysioterapeutti, juoksuvalmentaja
Mika Lehtonen Liikuntafysiologi, Urheiluhieroja, juoksuvalmentaja
Lena Paxal liikunnanopettaja, Personal trainer, juoksuvalmentaja
Pia Reini, Personal Trainer, ryhmäliikuntaohjaaja

 

 

 

 

Valmentajat

Minna Huhta Fysioterapeutti, juoksuvalmentaja

Mika Lehtonen Liikuntafysiologi, Urheiluhieroja, juoksuvalmentaja

Mia Kahila Personal trainer, juoksuvalmentaja

Tästä meillä puhutaan