JUOKSU-AKATEMIA

Juoksuakatemian kesäkurssi 5.6-28.8.2019

– Tahdotko oppia juoksemaan paremmin?
– Kaipaatko juoksuseuraa ja mukavaa ryhmää?
– Tarvitsetko apua tavoitteisiin pääsemiseksi?
– Etsitkö sinulle ja kumppanillesi /ystävällesi yhteistä harrastusta?

Tule mukaan Juoksuakatemian kesätreeneihin 5.6- 28.8 ke klo 17-18. Kuukausimaksulla 20€/ 4 vko. Harjoitusten pääpaino on vauhtikestävyysharjoitteissa (oman tason mukaan).
Harjoitukset ovat Kaarlen kentällä ja Botniahallin ulkokentällä

Ilmoittautumiset ja lisätiedotminna.huhta@vaasanseudunareenat.fi

 

Tervetuloa Botniahallin juoksuakatemiaan syksyllä 4.9-18.12.2019!

Juoksuryhmässä harjoittelemme monipuolisesti oman kuntotason mukaisessa ryhmässä. Harjoittelu tapahtuu talvella botniahallissa sekä syksyisin ja keväisin ulkona mm. polkujuoksun ja maastojuoksuharjoitteiden merkeissä. Ammattitaitoiset ja postitiiviset valmentajat motivoivat sinua pääsemään tavoitteisiisi, sekä saat innokasta juoksuseuraa ympärillesi.

Juoksuakatemia sopii kaikenkuntoisille ja kaikenikäisille. Juoksuakatemian harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 17-18.30. Hintaa sisältyy ohjatut harjoitteet 1.5 h kerralla, hallimaksu ja välineet. Juoksuakatemian juoksijoilla on mahdollisuus osallistua vapaamuotoisille yhteislenkeille viikonloppuisin.

Juoksuakatemian hinta 145€
(Tyky-setelit ja e-passi käyvät myös maksutavälineinä)

Ilmoittautumiset ja lisätiedot

minna.huhta@vaasanseudunareenat.fi

 

Ilmoitukset: Juoksukoulu 2019

 

 

Valmentajat

Minna Huhta Fysioterapeutti, juoksuvalmentaja

Mika Lehtonen Liikuntafysiologi, Urheiluhieroja, juoksuvalmentaja

Mia Kahila Personal trainer, juoksuvalmentaja

Tästä meillä puhutaan